*Disclaimer: Die Ergebnisse können je nach Person, Alter, Geschlecht & Vorgeschichte variieren und nicht für jeden garantiert werden

"3 Lügen über Akne, die dein Hautarzt verheimlicht"

Von Anna Mauch, Dermatologische Forscherin & frühere Akne-Betroffene

Anna Mauch, Dermatologische Forscherin & Frühere Akne-Betroffene

Akne ist eine der schlimmsten Qualen der Pubertät. Doch auch Frauen und Männer über 20, 25, 30 und 40 leiden an Akne-Ausbrüchen wie Pickel und unreine Haut.

Wusstest Du, dass laut einer Studie das durchschnittliche Alter der Patienten, die gegen Akne behandelt wurden, im Laufe eines Jahrzehnts von 20,5 Jahren auf 26,5 Jahre angestiegen ist?

Wusstest Du, dass sich all dies in jedem Alter umkehren lässt? Dass es natürliche Möglichkeiten gib, die Symptome sofort wirksam lindern, das Wachstum von Aknebakterien AUFHALTEN, der Entstehung von Hautunreinheiten VORBEUGEN... und Du sogar dauerhaft PICKELFREI sein kannst?

Meine Jahre als Dauer-Patient haben es mir ermöglicht, über den Tellerrand hinauszuschauen und genau die geheimen Behandlungsmethoden zu entdecken, die Pickel wegspülen und Akne natürlich auskurieren.

Im Laufe der Jahre habe ich SO viele Tipps, Tricks und Strategien aufgeschnappt, die es mir buchstäblich ermöglicht haben, die wahre Ursache von Akne herauszufinden und zusammen mit den Symptomen wirksam zu behandeln. Das bedeutet, die Pickel sind weg, die Akne bleibt weg und das Gefühl der Freiheit ist wieder da!

Und das OHNE chemische Cremes, Lotionen, Waschgels oder Medikamente. Und funktioniert für alle, männlich oder weiblich, in jedem Alter - Teenagerakne oder Erwachsenenakne, egal ob 16, 20, 25 oder 35… was Du willst.

In Kürze wirst Du die wahrscheinlich wirksamste Methode gegen Akne kennenlernen, die jemals entwickelt worden ist. Es ist die gleiche Methode, die von tausenden von Menschen angewendet wurde, um ihre Akne endlich loszuwerden und schöne reine Haut zu erhalten.

Bevor ich Dir zeige, wie Du Deine Akne loswerden kannst, erlaube mir bitte, drei der wichtigsten Fakten über Akne offenzulegen (Lies unbedingt Nr. 3 – die wichtigste Gesundheitswarnung von allen).

Du wirst deine Hautkrankheit besser verstehen lernen, was Du tun musst und was Du vermeiden musst… um die Ursachen und Symptome richtig zu behandeln.

Dennoch muss ich Dich warnen: Was Du jetzt hören wirst, geht möglicherweise weit über all die herkömmlichen Behandlungs-Ratschläge hinaus, die Du bisher gehört hast. Das liegt daran, weil die Pharma- und Kosmetikindustrie diese LÜGEN um jeden Preis geheim halten möchte...

3 Fakten über Akne, die jeder Betroffene wissen muss:

Tatsache Nr. 1: Es gibt zu viele Falschinformationen und wirkungslose Ratschläge wie Akne zu behandeln ist

Wenn du an immer wiederkehrenden Akneschüben und Pickelausbrüche leidest, dann ist es vielleicht gar nicht Deine Schuld…

Du wurdest mit zu viel widersprüchlichen Informationen bombardiert, wie Deine Akne zu behandeln ist, und das verwirrt. Glaube mir, ich verstehe das vollkommen…

Frage jeden Arzt, ob zwischen Ernährung und Akne eine Verbindung besteht, und nahezu jeder wird Dir das verneinen. Ich zitiere aus dem Patienten-Ratgeber der Dermatologischen Klinik - UniversitätsSpital Zürich:

„Akne ist nicht die Folge falscher Ernährung (...) es gibt kein Lebensmittel das Akne verschlimmert“

LÜGE! Diese Theorie, dass Ernährung keinen Einfluss auf Akne hat, basiert auf zwei überholten klinischen Studien aus den Jahren 1969 und 1971, die darauf abzielten, eine Verbindung zwischen Ernährung und Akne auszuschließen.

Die Studien bildeten dann auch das Fundament der verlogenen Strategie, lediglich Aknesymptome zu behandeln. Die typische medizinische Pharma-Strategie war: Da Akne eine genetisch bedingte unheilbare Erkrankung ist, besteht der einzige Weg der Behandlung darin, die Symptome zu bekämpfen, indem Cremes, Antibiotika und rezeptpflichtige Medikamente eingesetzt werden.

Zur großen allgemeinen Überraschung wurde Jahre nachdem die oben genannten Studien veröffentlicht wurden, jedoch im Zuge weiterführender Forschung und klinischer Studien festgestellt, dass die veralteten Studien von 1969 und 1971 zu den FALSCHEN Schlussfolgerungen gekommen, ja sogar ernsthaft fehlerhaft waren.

Neue, große und unabhängige Studien haben ganz klar belegt, dass es tatsächlich eine signifikante Verbindung zwischen Ernährung und Akne gibt.

Um die Wahrheit zu sagen, kann sich Deine Akne verschlimmern, wenn Du bestimmte Nahrungsmittel verzehrst. Auf der anderen Seite kann sich dein Hautbild dramatisch verbessern, wenn Du diese „verbotenen“ Nahrungsmittel vermeidest und stattdessen „gesunde“ Lebensmittel in deine Ernährung aufnimmst.

Wenn Ärzte behaupten, es bestehe kein Zusammenhang zwischen Ernährung und Akne und es damit begründen, dass bestimmte Menschen bestimmte Lebensmittel essen und Akne bekommen, während andere Betroffene das gleiche essen und keine Akne erleiden, so haben diese Ärzte einfach nicht erkannt, dass Akne durch mehrere Faktoren verursacht wird.

Die Verschlimmerung deiner Akne im Zusammenhang mit der Ernährung ist lediglich EINER dieser Faktoren. Akne ist eine komplexe Krankheit, die von mehreren Faktoren ausgelöst wird.

Der einzige Weg, Deine Akne zu bekämpfen, besteht darin, alle diese Faktoren anzugehen. Da die falsche Ernährung nur einer dieser auslösenden Faktoren darstellt, kann eine Ernährungsumstellung deine Akne in den meisten Fällen nicht auskurieren.

Folgendes sollte daher nicht überraschen…

Tatsache Nr. 2: Akne-Medikamente, "Pille" und Antibiotika machen Deine Akne nur noch schlimmer

Fehler bei Akne BehandlungViele Ärzte glauben, dass ein hormonelles Ungleichgewicht mit der Pille ausgeglichen werden kann. Also verschreiben sie - obwohl es offiziell verboten ist - die Pille gegen Hautunreinheiten.

Ein fataler Irrtum und folgenschwerer Fehler, denn jetzt rate mal, was passiert, wenn Du die Pille aufgrund der schlimmen Nebenwirkungen wieder absetzt? Richtig! Deine Akne kommt zurück und die Pickel sprießen wie in der Pubertät. Der Grund ist einfach: Die Pille überdeckt das hormonelle Ungleichgewicht – heilt es aber nicht.

Die meisten Hautärzte wissen nicht einmal, was die wirkliche Ursache von Akne ist - erstaunlich, aber wahr - sie sind zwar mit den Symptomen von Akne sehr vertraut und auch darauf spezialisiert, diese Symptome „oberflächlich“ zu behandeln, aber weil sie mit Pharma- und Kosmetikkonzernen unter einer Decke stecken, wollen sie Dir nichts über die innerlichen Ursachen erzählen, die Deine Akne auftreten lassen. Denke daran, wenn Du das Nächste Mal bei deinem Dermatologen bist, ihn danach zu fragen – Du wirst schockiert sein.

Um die Wahrheit zu sagen, können herkömmliche Medikamente Deine Akne niemals auskurieren, aus dem einfachen Grund, weil Sie NICHT dazu entwickelt wurden, die innerlichen Ursachen deiner Akne umzukehren.

Du kannst Antibiotika einnehmen, die eigentlich nur Entzündungen lindern und Bakterien bekämpfen. Das ist allerdings eine recht zerstörerische Lösung, die nur kurze Zeit anhält, weil die Aknebakterien früher oder später immun werden. Es ist zudem ein nutzloses Unterfangen, weil die Einnahme von Antibiotika nichts gegen die Ursachen unternimmt, die die Aknebakterien überhaupt zur Vermehrung angeregt haben.

Du kannst auch Akne-Steroide einnehmen, die Entzündungen auf der Haut lindern. Tatsächlich können Steroide deine Leber schädigen und dadurch Deine Gesundheit GEFÄHRDEN.

Vielleicht nimmst Du auch ROA (Wirkstoff: ISO), eine synthetische Form von Vitamin A und ein höchst umstrittenes Medikament, das nur bei sehr starker Akne verschrieben wird und berüchtigt ist für seine riskanten Nebenwirkungen.

Du hast wahrscheinlich schon gewusst, dass Iso die natürliche Talgproduktion der Haut rapide stoppt, was sich in den meisten Fällen in extrem trockener Haut auswirkt, was wiederum die Hautalterung beschleunigt (Jawohl, mit Iso sieht Deine Haut älter aus!)

Aber hast Du auch gewusst, dass “Iso“ darüber hinaus die Leberfunktion schwer schädigt, ganz  abgesehen von anderen Nebenwirkungen wie Geburtsdefekte, anhaltende Kopfschmerzen, Nasenbluten und Atemnot?

Und das ist nicht alles...

Weitaus schlimmer sind die Auswirkungen auf deine Psyche. Sie reichen von starken Stimmungsschwankungen über Depression bis hin zu Persönlichkeits-Veränderungen.

Eine Studie aus dem Jahr 2001 hat gezeigt, dass dieses Medikament Dich sogar unter die Erde bringen kann: Insgesamt wurden 431 Patienten registriert, die psychische Leiden wie Depression oder Selbstmordgedanken nach der Einnahme des Akne-Medikaments aufzeigten. Von diesen 431 Fällen begangen sogar 37 Patienten Selbstmord.

Deshalb warnt die US-Gesundheitsbehörde FDA auf ihrer Webseite:

„Alle mit Iso behandelten Patienten müssen stets für Symptome von Depression oder Selbstmordgedanken oberviert werden, wie beispielsweise Traurigkeit, Gereiztheit, Reaktionen auf gefährliche Impulse, Wut, Verlust der Freude…. Gemütsstörungen, Psychosen oder Aggression.“

Der britische Dermatologie Dr. Tony Chu warnt in einem BBC-Interview:

ROA wird viel zu häufig verschrieben. Ich habe Patienten erlebt, die zur Behandlung von ein paar wenigen Pickeln zu ihrem Dermatologen gegangen sind, und denen trotz der bekannten riskanten Nebenwirkungen dieses Medikament verschrieben wurde.

Noch schockierender ist...

Tatsache Nr. 3: Cremes, Hautreiniger und Anti-Pickel-Mittel können Akne nicht heilen

mittel gegen akne und pickelDu weißt natürlich, dass Hautreiniger, Cremes und ähnliche Mittel nur dazu da sind, die äußerlichen Symptome zu behandeln.

Die am häufigsten angewendeten topischen Aknemittel sind: Benzoylperoxid (vermindert Akne-Symptome durch die Abtötung von Bakterien und hilft, verstopfte Talgdrüsen durch Abschälung zu öffnen), Retinoide (welche bei der Behandlung von Mitessern und Pickeln eingesetzt werden, indem sie verstopfte Talgdrüsen öffnen) sowie topische Antibiotika.

Aber Du weißt vielleicht nicht, dass topische Mittel die Akne-Symptome zwar erheblich reduzieren können, ungeachtet ihrer Dosierung können sie jedoch nicht mehr bewirken als die Symptome äußerlich zu unterdrücken, denn Akne ist KEIN äußerliches Problem mit der Haut, sondern die äußerliche Erscheinung eines tiefliegenden inneren Problems.

Denke auch daran, dass rezepfreie Aknemittel, besonders auf Kortison aufgebaute Cremes deine Haut ausdünnen und deine Akne auf lange Sicht verschlimmern können; zusätzlich zu Reizung, Rötung und ausgetrocknete Haut, die durch Steroidcremes mit dem Wirkstoff Adapalen verursacht werden.

Der einzige Weg, deine Akne vom Gesicht zu nehmen, ist die Behandlung der inneren Grundursachen dank einer ganzheitlichen Methode; und nicht durch Auftragen irgendwelcher nutzloser Aknemittel.

Also, was mache ich als Nächstes?

Wenn Du bereit bist, deine Akne an der Wurzel zu bekämpfen, und entdecken möchtest, wie die revolutionäre 5 Schritte Nie wieder Pickel Methode und der einzigartige Schritt-für-Schritt-Plan dein Hautproblem einfach WEGSPÜLT…

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  • Die WAHRE Ursache von Akne, die seit Jahren verheimlicht wird
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  • 5 einfache Schritte, die Du sofort tun kannst, um Pickel wegzuspülen und Akne an der Ursachen zu beheben

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*Disclaimer: Die Ergebnisse können je nach Person, Alter, Geschlecht & Vorgeschichte variieren und nicht für jeden garantiert werden

(1) Ratgeber für Akne-Patienten der Dermatologischen Klinik, USZ - UniversitätsSpital Zürich

  • http://www.dermatologie.usz.ch/ueber-die-klinik/Documents/USZ_Akne_A5_quer_Derma_WEB.pdf
    S.2 - "Akne ist nicht die Folge falscher Ernährung (...) [
    zur Quelle]
    S.9 - es gibt kein Lebensmittel das Akne verschlimmert" [
    zur Quelle]
    über google.ch Suchwort "Akne": [Link zum Screenshot]

(2) Kurz-Analyse der beiden fragwürdigen Studien über Ernährung und Akne

  • Kritischer Artikel über Schulmedizin und ihre veraltete Sicht auf Akne und Ernährung [zum Artikel]
  • Studie 1: Fulton et al. 1969. Effect of chocolate on acne volgaris. JAMA. 1969;210(11):2071-2074. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/350738 [zur Studie]
  • Studie 2: Anderson PC. Foods as the cause of acne. Am Fam Physician. 1971 Mar;3(3):102–103. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4251510 [PubMed]

(3) Die alten Studien über Ernährung und Akne werden offiziell in Frage gestellt.

  • Cordain L "Dietary Implications for the Development of Acne: A Shifting Paradigm" U.S. Dermatology Review II 2006 (Diätetische Implikationen bei der Entwicklung von Akne: Ein Paradigmenwechsel) https://www.zentrum-der-gesundheit.de/pdf/akne_16.pdf [Quelle als PDF]

(4) „Signifikante Verbindung zwischen Ernährung und Akne“

  • Cordain L et al,. "Acne Vulgaris - A Disease of Western Civilization" Arch Dermatol. 2002; 138:1584-1590. (Akne vulgaris - Eine Krankheit der westlichen Zivilisation). https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/479093 [zur Quelle]

(5) „Deine Akne kann sich verschlimmern, wenn Du bestimmte Nahrungsmittel verzehrst“.

  • Melnik BC, Schmitz G "Role of insulin, insulin-like growth factor-1, hyperglycaemic food and milk consumption in the pathogenesis of acne vulgaris",
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19709092 [zur Studie]
    )
  • Adebamowo C et al,. "High school dietary intake and teenage acne." J Am Acad Dermatol. 2005 Feb. 52(2):207-14. (High-School Ernährung und Teenager-Akne.)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15692464 [zur Quelle]
  • Danby FW, Acne and milk, the diet myth, and beyond, J Am Acad Dermatol, Februar 2005, (Akne und Milch, Der Ernährungsmythos, und darüber hinaus).
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15692488 [zur Quelle]

(6) „Dein Hautbild kann sich verbessern, wenn Du „verbotene“ Nahrungsmittel vermeidest und „gesunde“ Lebensmittel in deine Ernährung aufnimmst“

  • Kaufman. 1983. The diet and acne. Arch Dermatol 119 (4): 276. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6220675 [zur Quelle]
  • Hayashi et al. 2001. An epidemiological study of acne vulgaris in Japan by questionnaire. 111 (9): 1347-55 (Hinweis: Studie nicht mehr online verfügbar)

(7) Chancen und Risiken der „Pillee“ bei der Aknebehandlung:

  • Trivedi, M. K., Shinkai & Murase, J. E. A Review of hormone-based therapies to treat adult acne vulgaris in women. Int J Women’s Dermatology 3, 44–52 (2017). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28492054 [zur Studie]
  • Koltun, W., Maloney, M., Marr, J. & Kunz, M. Treatment of moderate acne vulgaris using a combined oral contraceptive containing ethinylestradiol 20μg plus drospirenone 3mg administered in a 24/4 regimen: a pooled analysis. European J Obstetrics Gynecol Reproductive Biology 155, 171–175 (2011). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21288628 [zur Studie]
  • NDR. Edith Heitkämper & Elena Kuch “Moderne Verhütungspillen: Weniger Pickel, höheres Risiko“ Panorama Nr. 787 v. 16.10.2014.
    http://daserste.ndr.de/panorama/archiv/2014/panorama5274.pdf [Link zum Beitrag]
  • Frankfurter Rundschaut. Anke Brodmerkel. „Reine Haut und verstopfte Adern“. Artikel vom 07.02.2013 17:09 Uhr.
    http://www.fr.de/wissen/antibabypille-reine-haut-und-verstopfte-adern-a-757251 [Link zum Artikel]

(8) Chancen und Risiken von Antibiotika & Steroide bei der Aknebehandlung

  • Velicer et al. 2004 Antibiotic use in relation tot he risk of breast cancer –AMA 291 (7): 827-35 / https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14970061 [zur Quelle]
  • Adams et al. 1985. Long-term antibiotic therapy for acne vulgaris: Effects on the bowel flora of patients and their relatives. Invest Dermatol 85 (1): 35-37 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120627 [zur Quelle]
  • Feldman et al. 2004. Diagnosis and treatment of acne. Am Fam Physician 69 (9): 2123-30 http://www.aafp.org/afp/2004/0501/p2123.html [zur Quelle]

(9) Analyse über Nutzen und Risiken von Akne Medikamenten mit dem Wirkstoff "Iso"

  • Danby FW. 2003. Night blindness, vitamin A deficiency, and "Iso" psychotoxicity. Dermatology Online Journal 9 (5): 30. http://escholarship.org/uc/item/88t998r8 [zur Quelle]
  • O`Reilly KC et al., "13-cis-Retinoic acid alters intracellular serotonin, increases 5-HT1A receptor, and serotonin reuptake transporter levels in vitro." Exp Biol Med (Maywood). 2007 Oct;232(9):1195-203. (13-cis-Retinsäure ändert intrazelluläres Serotonin, erhöht die Dichte der 5-HT1A-Rezeptoren und Serotonin-Wiederaufnahme-Transporter in vitro.)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527 [zur Quelle]
  • Bremner JD et al., "Functional brain imaging alterations in acne patients treated with "Iso"." Am J Psychiatry. 2005 May;162(5):983-91. (Darstellung von funktionellen Veränderungen des Gehirns von Akne-Patienten, die mit "Iso" behandelt wurden.)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15863802 [zur Quelle]
  • Nikki Murfitt "My happy son killed himself after taking the `wonder cure` for acne: Warning from father of talented musician who was prescribed "ROA" before committing suicide". Dailymail 17 November 2012 (Mein glücklicher Sohn tötete sich nach der Einnahme des "Wundermittels" gegen Akne: Eine Warnung des Vaters eines talentierten Musikers, der "ROA" verschrieben bekam, bevor er Selbstmord beging.)
    http://www.dailymail.co.uk/news/article-2234470/Roaccutane-effects-Warning-father-Jesse-Jones-talented-musician-commited-suicide.html [zur Quelle]
  • Wysowski DK et al., "An analysis of reports of depression and suicide in patients treated with isotretinoin." J Am Acad Dermatol. 2001 Oct;45(4):515-9. (Eine Analyse von Berichten über Depressionen und Selbstmord bei Patienten, die mit "Iso" behandelt wurden.) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11568740 [zur Quelle]
  • FDA Warnung bezüglich ****: U.S. Food & Drug Administration Information for Healthcare Professionals: Isotretinoin (marketed as ****).
    https://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/PostmarketDrugSafetyInformationforPatientsandProviders/DrugSafetyInformationforHeathcareProfessionals/ucm085227.htm [Link zur Quelle]
  • Adina Campbell "Acne drug "ROA"`overused` says UK dermatologist" BBC Health News 26 November 2012 (Die Einnahme des Akne-Medikaments "ROA" wird "überstrapaziert", sagt Dermatologe aus UK).
    http://www.bbc.co.uk/newsbeat/article/20468591/acne-drug-roaccutane-overused-says-uk-dermatologist [zur Quelle]

(10) Eine Analyse über die Verwendung von topischen Aknemittel wie BPO

  • J Clin Aesthet Dermatol. 2010 Nov; 3(11): 26–29. A Review of the Safety and Efficacy of Benzoyl Peroxide (5.3%) Emollient Foam in the Management of Truncal Acne Vulgaris. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989815 [zur Quelle]

(11) Akne ist ein innerliches Problem, welches sich durch die äußere Erscheinung von Akne-symptome manifestiert

  • Bowe and Logan "Acne vulgaris, probiotics and the gut-brain-skin axis - back to the future?" Gut Pathogens 2011 Dec. 3:1 doi:10.1186/1757-4749-3-1 (Acne vulgaris, Probiotika und die Darm-Hirn-Haut Achse - zurück in die Zukunft?).
    https://gutpathogens.biomedcentral.com/articles/10.1186/1757-4749-3-1 [
    zur Quelle]
  • marchetti et al. 1987. efficacy of regulators of the intestinal bacterial flora in the therapy of acne vulgaris. clin ter 122 (5): 339-43 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/ [zur Quelle]

(12) Akne ist zu einer Epidemie geworden und wächst stetig an

  • Galobardes et al. 2005. Has acne increased? Prevalence of acne history among university students between 1948 and 1968. the Glasgow Alumni Short Study. Dermatol 152 (4): 824-25 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15840138 [zur Quelle]
    http://www.crcnetbase.com/doi/abs/10.1201/b13694-27
    [zur Quelle]

(13) Anstatt „nur“ Akne zu haben, kommen jetzt noch andere gesundheitliche Probleme hinzu, weil das innerliche Problem nicht „repariert“ wird.

  • F William (Bill) Danby. Acne, dairy and cancer. Dermatoendocrinol. 2009 Jan-Feb; 1(1): 12–16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2715202/ [zur Quelle]